吉林敖东葵肽清风告诉大家痛风患者的6大误区!

2022-04-06

误区一:天凉熬夜

熬夜伤阴,容易让内分泌失衡,增加痛风发作风险。

天气变凉,又会进一步增加痛风风险,因为尿酸沉积和温度有关。温度高时,尿酸的饱和度就高,尿酸就会溶解在血液中;而温度降低时,尿酸过饱和就会析出来沉积在局部,容易诱发痛风。

因此,痛风患者平时一定要注意保暖,保证充足睡眠。


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误区二:动植物嘌呤全都不吃


《新英格兰医学杂志》发表的研究发现:对痛风有影响的是动物嘌呤,动物嘌呤摄入过多,容易沉积在体内,导致痛风发作;而植物嘌呤对痛风的发作没有很大影响,因为它很难沉积在关节等组织。


因此,痛风患者应更加注重少摄入动物嘌呤。

*嘌呤:是一种有机化合物,分子式C5H4N4,在人体内嘌呤氧化而变成尿酸。人体尿酸过高就会引起痛风。常见高嘌呤食物有动物肝脏、动物肾脏等内脏。


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我是去年体检尿酸479,今年体检尿酸498,都超标了。我看他们尿酸高的人,痛风都特别疼,但是我从来没疼过,该吃吃该喝喝,什么事都没有。我觉得不用管,但是老婆挺担心的,这样有问题吗?用不用管它呢?



误区三:没有症状就不吃药


理论上,尿酸值超过420umol/L,就属于高尿酸血症。


但是否需要药物干预得分情况:


• 一般来讲,单纯尿酸值超过540umol/L,其痛风发作率可提升至10%左右,即使没有痛风发作,也是需要干预的;

• 如果在540umol/L以内,可以调节生活方式为主;

• 有高血糖、脂肪肝、泌尿结石等并发症或家族史的人,即便是低于540umol/L,也要积极干预。


如发生此情况,建议到医院进行规范化诊疗。因为尿酸水平过高时,不仅会沉积在关节,还会沉积在肾脏、血管等,是肾脏疾病以及心血管疾病的独立危险因素。


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都说治痛风的药有副作用,会损伤肝肾,所以我是发作时候吃药,不发作的时候就不吃药,甚至有时候发作的不厉害,我就咬牙挺着,在生活、饮食上注意些。这样对吗?


误区四:疼了吃药,不疼就不吃


是否疼痛,并不是痛风的治疗标准,痛风治疗强调的是达标治疗,也就是尿酸值控制在360umol/L以内,并长期维持稳定。


因此,对于痛风患者来说,疼与不疼都需要治疗。


误区五:痛风忍着就好


痛风患者发作期应积极采取治疗措施。


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误区六:药物有副作用,不敢吃


“是药三分毒”,药物可能都有副作用,但也不能因噎废食,或是自行增减用药。


当用药效益>用药危害时,还是得遵医嘱用药。因为痛风的危害很大,不仅会伤害肾脏,还可能破坏关节甚至致残坐轮椅、生活不能自理。


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