很多宝宝在减肥期间,饮食都会比较注意,吃的大部分是低卡食物,少碳水,少油盐。加上日常工作压力大,经常加班,导致情绪低落,身体被压垮,出现严重掉发、脱发现象。
根据国家卫健委数据,我国有超2.5亿人有脱发困扰,平均每6人中就有1人脱发,其中占比**是26到30岁的青年,高达41.9%,其次是30岁以上的,达30.2%。
1、西葫芦拌豆腐
食材
配料
做法
2、中餐厅姜汁菠菜