雄性激素旺盛的男性,一般有5个“亮点”,占得越多,越有男人味

2021-09-06

我今年22岁,身边的同学朋友都身上毛发很旺盛,但是我的大腿一直光溜溜的,没有毛发长出。这让我感觉很自卑,平常根本不敢露出自己的腿部,总感觉别人看我的眼神怪怪的。


我上网一搜,说是雄激素分泌不足导致的,雄激素分泌不足还会导致性功能变差。但是我自己也不敢去医院检查,所以想来问问这到底是怎么回事?我不会真的性能力差吧?


想要了解这个问题,我们首先需要知道雄激素是什么?在身体里面发挥了什么作用。





雄激素对男人到底有多重要?


男性体内的雄激素在青春期后分泌最为旺盛,在此时男性身体会长出第二性征,开始变声、出现喉结等。


随着年龄的增加,雄性激素的分泌会逐渐减少,在35岁之后男性会发现自己的精力、体力都大不如前,这就是雄性水平低所致的。


雄性激素对于男性而言非常重要,体内雄性激素水平不足会导致男性性征发育受到影响,让男性变得没有那么“阳刚”,也可能会导致男性性器官发育出现障碍、性欲低等现象出现。


男性出现雄性激素过低,很可能是因为一些病理性原因所致,如睾丸功能障碍、下丘脑垂体功能障碍以及分泌器官异常等。


建议男性在出现雄性激素分泌低的表现时,及时就医检查,咨询专业医生是否需要服用药物进行治疗。


了解了雄性激素低的男性身上会出现的一些症状表现后,再来了解下男性雄性激素分泌旺盛时会有哪些表现,我们一起接着往下看。




雄激素旺盛的男人,通常会有哪些表现?


1、性需求较大

一般情况下,雄性激素分泌旺盛的男性,在生活中的欲望也会比较强,并且“能力”也会比一般人要好。


一些男性出现性功能障碍,如阳痿、早泄等,也和雄性激素分泌少之间离不开关系,可以说男性的性功能和雄性激素分泌之间有密切关系。


2、胡须生长速度快

雄性激素分泌的多少,还会直接影响到男性胡须的生长速度,一般情况下,分泌旺盛的男性三五天不刮胡子就会显得很邋遢,而雄性激素分泌少的男性则不会有这个困扰。


3、肌肉发达

肌肉发达与否也离不开雄激素的分泌,男性肌肉发达的话,说明他体内的雄性激素分泌量也很充足。


在生活中足量的锻炼也可以让身体长出肌肉,这也是一个促进雄性激素分泌的方式,对于一些分泌量少的男性而言,是个不错的选择。



4、睡眠质量好

不少男性都拥有好睡眠,可以做到沾床就睡,这说明他的雄性激素分泌很旺盛。足够的睡眠可以促进体内雄性激素分泌,在凌晨是男性体内雄性激素分泌的高峰期。


长期保持足够的睡眠,可以让男性雄性激素处于良性循环下,对于健康而言很有好处。


5、免疫力好

雄性激素分泌高的男性,身体的免疫力也比较好。这就是为什么大部分男性的体质都比女性好的原因,因为男性体内会分泌大量雄性激素。


如果你在生活中很少生病,说明体内雄性激素含量较高,反之如果经常感冒、发烧等小病小痛的话,很可能是雄性激素分泌不足所致。


对于男性而言,想要提高体内雄性激素分泌,除了药物治疗以外,也可以从生活方式上来进行调理。如在生活中保持足够的睡眠,促进雄激素分泌;



坚持运动避免久坐,可以选择一些大肌肉力量锻炼,当然运动的前提是要身体素质允许,不要勉强自己;饮食上可以多摄入一些含锌的食物,也可以适当吃牛肉,增加维生素B族的摄入,保证营养摄入均衡。

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