啪啪时间太短怎么办? 教你十招延长性生活时间!

2020-12-12

啪啪时间太短,令许多男同胞感到尴尬、痛苦,也使其配偶不能充分享受性爱的快乐,常常引起夫妻不和,甚至家庭破裂。


另外,很多专家都说过,性爱时长并不能决定性爱质量,但还是有不少人对自己的时长不满意,认为时间越长越好。


  如何才能延长啪啪时间呢?

  

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  啪啪啪时间太短怎么办? 十大高招延长爱爱时间

  1、二次爱爱


  一晚两次或在短时间内爱爱两次,是延长爱爱时间的好办法,但这必须要有好的身体和好的技巧。可以一次完事后,当晚再度同房;先手手完事,不应期过后再啪啪;一次射后,在几分钟内再次乘性伴侣仍在兴奋时同房,都能达到延长时间的作用。


  2、改变啪啪体位


  侧卧式、女上式、坐式都可以延长爱爱时间,原因是男方用力少,肌肉松弛,使男性可以控制自己的冲动欲望,从而延长性交时间。


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      此外,戴避孕套也可延长性交时间。


  3、经常运动


  运动可以改善包括性器官在内的全身血液循环,让爱爱获得质量上的突破,每天慢跑或散步半小时,每周至少健身三次,会增加爱爱时间和爱爱频率。

  4、戴套减敏


  这里说的是使用两个甚至三个避孕套的方式来减少生殖器的刺激。虽然很多男人都不喜欢使用避孕套,但从安全和体贴女人的角度出发,你**还是使用为妙。而且,如果你一向持久力不足,那就更应该使用了。套上两三个避孕套,可以更有效的避孕,同时也可以有效的较少磨擦对生殖器的刺激,延长你的持续时间。


  5、延长前戏


  在啪啪中,男女性兴奋存在一点“时间差”。此时亲吻、爱抚和热烈的感情交流等前戏时间**能更长些。这有利于夫妻性爱同步,也更有助于延长亲密时间。

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  6、使用润滑剂


  润滑剂解决了干涩带来的心理压力,让人更加投入。一些润滑剂还含有延迟凝胶,能帮助双方增加时间,尤其让男性不会很快射精。


  7、调节抽动速度


  当有射的紧迫感时,男方可减慢抽动速度,减小动作的幅度,也可暂停抽动或将阴茎抽出,然后待紧迫感消退后再恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。


  8、增强体质


  一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大,综合体质的提高才是根本。

  

  9、分散注意力法


  问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的**性敏感区。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的。如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟。做爱很投入时,意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时,如果去想其它事情,就会暂时缓解射精的冲动。


  10、顶住阴蒂,不要抽插


  两人身体完全胶着,用阴茎根部顶住伴侣的阴蒂。初始动作可以轻缓,在静止中感受微妙的变化。

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