对于三个小弟，一个老大，每个人的情况不同，因此，并非所有的方法都适用于每个人，大和哥建议小伙伴们在选择方案的时候，要先提前明白自己是哪个“小弟”最头疼，一般来讲，年轻人都是龟头，包皮系带，而上了年纪之后，通常是阴茎体与背神经。

以上提到的是表层敏感神经的反射问题，这些是最表象，最为直接的，而它的背后还存在着大脑反射，阴茎体内的交感神经和副交感神经，这些又受心理，情绪，意念的干扰，也和自己的身体状态，精神状态有关。

综合以上的细节，我们不难发现，要想完全制服敏感性，是非常复杂和困难的，经过“努力”的小伙伴们都清楚，这是一场持久战，并非是一加一等于二那么简单。

因为每个人存在着很多差异，包括从小开始的诸多不良习惯等等，在这里只提供一个思路，小伙伴们可以从器官锻炼，心理建设，情绪把控，身体调养，同房技巧等5个方面入手。

这5个方面单独拎一个出来都能讲好几篇文章，以后有机会大和哥再挑一些环节来细说，今天就当做大方向的科普了，如果你也有成熟的思路，或者经历，可以一起交流交流。