不被注意的手机使用小习惯,真的会对你造成伤害!

2020-05-15

手机是现代人必备的通讯工具。有人认为,使用手机应该不会对人体造成什么危害!其实不然,据悉,如果手机使用不当,不仅对健康不利,造成视力严重下降,甚至还可能危害生命。辣么,今天健康小编就带你了解如何正确健康的使用手机!





不要歪脖接听电话  


  很多时候由于工作关系等,可能要一边接听电话,一边手上还有其他事情

  如果一个人长时间经常性地歪脖接电话,可能会导致缺血性中风,而且也不利于颈椎健康。


  建议:接听电话时应该专心,接完后再做其他事情。




不要边充电边打电话

  在手机充电时接打电话,通话或连接网络的瞬间,电压比平时高很多倍,手机内部零部件会因此受损。而且充电时的辐射也比平时高数十倍,严重影响身体健康。

  建议:拔下充电头在接打电话,尽量避免手机在充电的情况下接听电话。




不要长时间用“一只耳”接听

  经常煲电话粥,而且只用一只耳朵接听,长时间连续辐射可能会对脑部有影响。

  建议:尽量避免煲电话粥。人与人的交流应该更多的是面对面的沟通,除非一些必要的情况。尽量用固定电话或戴耳机接打,或者至少隔几分钟左右耳轮换接听。尽量减少每次使用手机的时间,以及每天使用手机的次数。




尽量不要在楼道或墙角说话

  建筑物角落信号覆盖较差,手机的辐射功率会相应增大,楼道和电梯里更为明显。

  建议:选择手机信号稳定的地方,走出来打。




不要使劲贴在耳朵上

  听不清对方讲话时,许多人会把手机使劲贴在耳朵上。其实手机信号弱的时候,会自动提高电磁波发射功率。此时把耳朵贴近,头部受到的辐射就会成倍增加。

  建议:用蓝牙耳机,或等到信号强的地方再打更好。




手机不要挂胸口或腰间


  相信大部分人为了手机使用方便,把手机挂胸口不计其数。手机与人体的距离决定了辐射被人体吸收的程度。尤其是心律不齐或有心脏病的老人,更不能将手机挂胸前。


  建议:把手机放在随身携带的包中,减少辐射。


  手机丰富了我们的生活,也是生活中贴心的好伴侣。健康的使用手机才能保证自己的健康不受威胁。快快get起来吧~

健修堂3.jpg


分享